Unter dem Motto „Einfach mal reden…“ laden wir jeden 1. Freitag im Monat von 10.00 - 12.00 Uhr in die Räume der Selbsthilfekontaktstelle zu Kaffee, Tee und leckeren Knabbereien ein. Wir bieten die Gelegenheit für nette und offene Gespräche, neue Begegnungen und Kontakte, Austausch und gegenseitiges Zuhören - einfach eine Auszeit vom hektischen Alltag. Wir freuen uns über neue Gesichter!

Wie schütze ich mich und was ist mein Auftrag als Gruppenmoderator*in? Welchen Gefühle Kompass habe ich, wenn die Ampel von gelb auf rot flackert?
Diese und weitere wichtige Fragen stellen wir uns in einem praxisorientieren Online Workshop am 28. November 2024, von 16 - 17.30 Uhr zum Thema „Abgrenzung ““. Workshopleiterin Reinhild Schweer ist Supervisorin (DGSV) und Psychotherapeutin HPG und arbeitet seit über 30 Jahren in der Resilienz und Gesundheitsförderung. Sie sagt: „Grenzen setzen hat mit dem Wissen der persönlichen Ressourcen und Selbstwirksamkeit zu tun. Es geht darum, die richtige Balance des Mitgefühls und der Achtsamkeit für mich selbst und die Gruppe zu finden. Selbst und Fremdwahrnehmung spielen eine wichtige Rolle.
Anmeldungen an pflegeselbsthilfe rbk@paritaet nrw.org oder 02202 93 68 930
Den Teilnahmelink senden wir Ihnen wenige Tage vor der Veranstaltung per Mail zu.

Wir gründen eine neue Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige in Bergisch-Gladbach/Refrath und freuen uns sehr nun auch diesen Teil der Stadt abdecken zu können.
Das erste Treffen dieser neuen Gruppe findet statt: Mittwoch, 4. Dezember 2024, von 16.30h - 18.00h in den Räumlichkeiten des Refrather Treffs, Steinbrecher Weg 2, 51427 Refrath.
Gerne möchten wir uns auch hier künftig einmal im Monat über aktuelle Themen austauschen, uns gegenseitig Mut machen und unterstützen.

Um Anmeldung wird gebeten unter: 02204 678 14 oder per E Mail an: info@treff-refrath.de